Dott.ssa Marisa Pagliuca
FONDATRICE METODO RINASCITA
La Dott.ssa Pagliuca vanta una carriera accademica brillante e ha dedicato anni alla ricerca sul benessere femminile over 40. Grazie alla sua esperienza, ha sviluppato il Metodo Rinascita, un percorso innovativo che unisce scienza e ascolto profondo per valorizzare la salute e la vitalità delle donne in questa fase della vita.
Marisa Pagliuca
Dott.ssa in Psico-Pedagogia · Formatrice · Autrice
Creatrice del Metodo RINATA 40+ · Versilia, Italia
“Vivo la menopausa dall’interno — non da esperta che spiega, ma da donna che ci passa ogni giorno. Il Metodo RINATA l’ho creato per me stessa. Poi l’ho condiviso.”
20+
Anni di formazione psicofisica
Oltre due decenni dedicati alla ricerca e all’innovazione per la salute delle donne.
10k+
Followers su Instagram
Articoli e studi pubblicati che hanno contribuito a definire il Metodo Rinascita.
5k+
Copie del libro vendute
Un approccio unico, sviluppato personalmente, che trasforma il benessere delle donne mature.
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Metodo Rinascita
Numero di donne che hanno migliorato la loro qualità di vita grazie al Metodo Rinascita.
Non racconto la menopausa. La vivo.
Ho 49 anni. Vivo in Versilia. E ho passato buona parte dell’ultimo decennio a costruire un metodo che inizialmente non sapevo ancora di star costruendo — stavo solo cercando di stare meglio.
Quando è iniziata la mia peri-menopausa, ho capito che tutte le cose che avevo imparato come formatrice erano vere — ma non abbastanza. Sapevo come funziona il corpo in teoria. Non sapevo ancora come funzionava il mio corpo che cambiava.
Ho sempre lavorato con le persone — Dott.ssa in Psico-Pedagogia con due lauree e specializzazioni in neuroscienze, alimentazione e psicobiologia applicata. Formatrice da oltre 30 anni, ho praticato e insegno NeuroYoga — strumento centrale del Metodo RINATA.
Ho scritto due libri — L’amore che manca e Come sei bella MENTE — pubblicati da AcM Editore con il nome d’arte Eva Rei. L’amore che manca ha vinto la Biennale di Firenze e venduto 5.000 copie.
E poi è arrivata la transizione ormonale. Gonfiore che non passava. Fame che non aveva senso. Stanchezza che non spiegava nessuna dieta. Ho unito tutto quello che sapevo — e ho costruito il Metodo RINASCITA 40+.
Non è un metodo teorico. È un metodo vissuto. Prima su me stessa, poi con le donne che mi seguono su Instagram, poi nel programma formale. Il corpo che cambia non è un nemico da combattere. È un sistema da capire.
“Ho iniziato a applicare su me stessa quello che conoscevo. E quando ha funzionato, ho capito che non potevo tenerlo solo per me.”
Quello in cui credo davvero.
Non sono principi scritti per un sito. Sono i criteri con cui costruisco ogni contenuto, ogni sessione, ogni relazione con le donne che mi seguono.
Il corpo sa
Il corpo non ti tradisce mai — ti manda segnali che nessuno ti ha insegnato a leggere. Il mio lavoro è darti quel linguaggio.
La scienza prima
Niente magie, niente promesse. Tutto quello che insegno ha una base fisiologica spiegabile. Se non capisco perché funziona, non lo insegno.
Prima me, poi te.
Il Metodo RINASCITA l’ho vissuto in prima persona. Non sono un’esperta distante. Sono una donna che ci è passata — e che continua a passarci ogni giorno.
Piccolo ma costante.
Non credo nelle rivoluzioni drastiche. Credo nei gesti piccoli e precisi che si accumulano nel tempo. Cambia un’abitudine, cambia tutto.
Senza giudizio.
Non sei “pigra” o “senza volontà”. Sei una donna con un sistema nervoso sotto pressione. Iniziamo da lì — senza colpa, con curiosità.
40+ è un inizio.
La menopausa non è una fine. È una transizione. E le transizioni, quando le attraversi invece di combatterle, cambiano la direzione di tutto.
Formazione Accademica
Laurea in Psicopedagogia
Università degli Studi di Salerno
Prima laurea
Laurea in Scienze Motorie
Indirizzo Bio-Sanitario Sportivo.
Seconda laurea magistrale
Specializzazione in Neuroscienze
Università di Macerata
Post-laurea
Specializzazione in Scienze dell’Alimentazione
Università La Sapienza di Roma
Post-laurea
Diploma di Yoga — Certificazione CONI
Associazione riconosciuta CONI · Trieste. Formazione pluriennale in NeuroYoga — integrazione tra neuroscienze moderne e yoga consapevole per la regolazione del sistema nervoso.
Psicobiologia Applicata
Specializzazione nel lavoro integrato mente-corpo. Studio dell’interazione tra sistemi biologici, comportamento e stati mentali — base scientifica del Metodo RINATA.
Formatrice Professionale
Oltre 30 anni di attività come formatrice in ambito benessere, psicologia applicata e crescita personale. Socia fondatrice della palestra della salute Fit Lab, Pietrasanta.
Pubblicazioni & Riconoscimenti
Libro “L’Amore che manca”
Come allungare il benessere con il nuovo Metodo di Psicologia Profonda. Il libro che ha vinto la Biennale di Firenze e venduto 5.000 copie.
Libro “Come sei bella mente”
Un viaggio nella bellezza della mente femminile. Il secondo libro firmato Eva Rei — un’esplorazione della connessione profonda tra corpo, mente ed energia.
Vincitrice — Biennale di Firenze
Il libro L’amore che manca ha vinto la Biennale di Firenze, uno dei principali riconoscimenti letterari e culturali italiani. Premio ritirato presso Palazzo Vecchio, Firenze.
Articoli & Contenuti su Benessere Femminile
Autrice di articoli scientifici e divulgativi su menopausa, Neuroyoga, alimentazione antinfiammatoria e psicobiologia applicata.
Speaker & Formatrice
Relatrice in workshop, retreat ed eventi su benessere femminile integrato, trasformazione dopo i 40 e psicobiologia applicata. Socia fondatrice di Fit Lab Pietrasanta.
Presenza Media & Social
10k+ follower su Instagram @marisapagliucarinata. Contenuti quotidiani su strategie pratiche per energia, equilibrio e benessere femminile 40+.