Descrizione

Il lunedì ti senti pesante e infiammata dopo gli stravizi del weekend?

Non serve una dieta punitiva. “Un giorno di Rinascita” è il programma ideato da Marisa Pagliuca per resettare il corpo, riequilibrare la glicemia e spegnere la fame nervosa in sole 24 ore. ⏱️

🎁 Cosa ricevi gratis nel PDF:

• 🛒 Lista della spesa smart: ingredienti freschi e drenanti facili da reperire.

• 🧘‍♀️ Rituali del mattino: respirazione e 15 minuti di movimento dolce per sbloccare l’energia.

• 🥗 Menu detox: colazione, pranzo Zerofame e cena rilassante.

• 🧁 Ricette esclusive: la celebre Torta Zero Fame Nuvola Bianca al collagene e la Zuppa di Miso per il benessere intestinale.